ダイエットコラム - さいたま市 浦和の耳つぼ ダイエット

• 体型が変わり　うれしいです^ - ^♬

• 8月！真夏のニュースレター！

• 一人では乗り越えられなかった！楽しくダイエットできました！

• 更年期障害とダイエットの関係！

• 関東も梅雨明け！暑い夏の洋服「素材選び」！！

• 週末レシぴ！〇〇チップス＆□□のテリーヌ風♬

• 神経痛の対応策！

• 思いっきり痩せたら…職場の人から注目の的です！

• 恥ずかしがらないで！「尿もれ」の改善エクササイズ！！

• 筋肉痛ってなんでおきるのか？メカニズムや予防法について！！

• iPhoneの顔認識ができないくらいに痩せました（笑）！！

• 関節リウマチと代謝の話！

• 「肩こり」も、実は…骨盤の機能低下から！！メカニズムと予防策について！

• 体だけでなく心も軽くなって、定期的に通ってます！

• 雨続きの連休に！レシピシリーズ！！

• 様々な役割を持つ「プロテイン」の用途別の使い方について！

• 冷房による冷えむくみの予防策！

• 衣替えで着れなくなってしまった洋服が…むしろユルユルに〜

• 憧れの「もも尻」を手に入れろ！原因やセルフエクササイズなど

• 本日も恒例！週末レシピ！枝豆を使ったレシピとリンゴを使ったデザートレシピ！

• ダイエットと血液検査の見るべきポイント！！

• 朝起きた時の肩や腰の痛みが改善！！

• 生活習慣病は自分の中の常識が崩れてしまったもの！

• 「噛み合わせ」と体のバランスの関係と予防対策！

• 痩せられるか不安でしたが・・・−７.６kg減量完了！！

• 夏の「冷房」による冷えや体の不調の対策について！

• 週末レシピ！手作りうまうま薬味＆さっぱり酢の物のレシピです！

• 腸の中にある「痩せる細菌」の増やし方について

• 25年前の体重になってビックリ！！！♬

• 痩せただけでなく杖なしでも歩けるくらい膝も良くなりました！

• 低気圧で体調を崩すのってなんで？！

• 口臭や体臭・・・諦めてませんか？

• レシピシリーズ！今週も２本だて！！！

• 痩せただけでなく、味覚まで変化が！！大嫌いな納豆が、大好きになりました♬

• 7月の県庁通り整体院レター！

• 今年ももう半分！ダイエットの目標は順調ですか？

• 体の機能と様々な「めまい」の原因について！

• あなあの体…歪んでませんか？

• 体重増えたら足裏が痛い！それ…「足底腱膜炎」かも？！

• 初めて痩せた！と実感できました

• 週末レシピ！夏野菜を使った　おかず＆デザート！

• ダイエットの基礎のお話し〜！

• 例年より体を崩しやすい「今年の夏」の体調ケア方法について！

• 痩せづらい・・・「プルプル二の腕」をスリムエクササイズ！

• ビールも時々飲んでストレスなく痩せられました♬♪

• ギックリ腰やギックリ背中！？の対処方法♬

• トランス脂肪酸について知ろう！

• 週末のレシピシリーズ！ナスのおかずレシピとスイカのデザートレシピ！

• 『反り腰』とぽっこりお腹太りと猫背の関係！

• ダイエットに効果的な「GI値コントロール」！

県庁通り整体院