骨盤の機能アップ!腸内環境と自律神経も機能アップで免疫力の高い体に! - さいたま市 浦和の耳つぼ ダイエット

県庁通り整体院(ダイエット専門)

お知らせ, ダイエットコラム

骨盤の機能アップ!腸内環境と自律神経も機能アップで免疫力の高い体に!

コロナウィルスの報道が連日あり

情報がありすぎて何を信じていいのやら

だんだん疲れてしまいますね

極端にビクビクする必要はありませんが

かといって楽観してもいけません

適性に対応する必要があります

コロナウィルスは

上気道に感染するカゼの一種です

なので

毎日のように「お酒」や「タバコ」をとって

のどに負担をかけている方は要注意です

この際制限してみてはいかがでしょうか?

コロナウィルスにかかっても

重篤化しないためには

自分の体を免疫力の高い強い体にしていく必要があります

そのひとつが「骨盤の機能」です

特に左の骨盤の機能が落ちている方は

内臓機能が低下するので要注意

(左右両方の機能が落ちてる方はさらに注意が必要です)

骨盤の機能低下を自分でチェックする方法があります

片足立の秒数を測るもので

簡単なのでチェックしてみてください

Img_9614

では、どうやって骨盤の機能を上げることができるのか?

簡単な方法が

「歩くこと」です

1日の歩行が10000歩以下の方は要注意です

一日40〜60分くらい歩けると良いです!

忙しくて時間が取れないかもしれませんが命には変えられません

もし痛みが出るようなら、骨盤の関節の引っ掛かりなど別の要素が加わっているので一度

相談にいらしてくださいね

骨盤の機能の他に

ストレスや睡眠などに関係する

「自律神経」

こちらもあまりにひどいようなら

一度相談にいらしてください

次に重要なのが

「腸内環境」

資料にまとめてあります。ご覧になってみてください

友だち追加

20200326_193700

20200326_193709

20200326_193715

この記事を共有する

さいたま市 浦和にあるダイエット専門店

さいたま市,浦和駅のダイエット

今すぐご連絡ください

いくら頑張っても痩せなかった方は、今すぐ、メールか電話でご連絡ください。

県庁通り整体院の特長

短期集中でお腹の脂肪と下半身太りを解消
浦和駅近くなので通いやすく子供スペースもあり
スペシャリスト(国家資格者)が健康的なダイエットをサポート
ダイエット後のアフターフォローが評判

200名以上の成功実績 初回カウンセリング無料 浦和駅より徒歩5分 子供スペースあり 時間外予約可

【初回限定】骨盤の歪みや体型が気になる方へ

ダイエットカウンセリング+骨盤矯正

通常 6,500円→初回 2,980円

お体の状態をうかがい、あなたの太ってしまった原因や痩せるための秘密をお伝えします。
女性の「美しさ」の基本である骨盤を整えて姿勢までキレイに!
代謝を良くし痩せやすく太りにくい体作りを目指します。

肥満 メタボ 産後太り お腹痩せ 太腿痩せ 二の腕痩せ 脚痩せ

※ご予約時に「専門サイトを見た」とお伝えください

【初回限定】短期集中!健康的に美しく痩せたい方へ

ダイエットの 無料カウンセリング実施中!

ダイエットの無料カウンセリングでは、ダイエット成功200人以上の経験と実績をもとに、あなたのご希望にぴったりのダイエットをお伝えしています。
今まで何をやっても痩せなかった方、リバウンドしてあきらめている方、 食欲が止まらない方、運動が苦手な方、産後太りを解消したい方は、 今すぐ「無料カウンセリング希望」とご連絡ください。

【無料カウンセリングの内容】
1.ダイエット相談(お悩み、目標体重など)
2.体質チェック(体重、体脂肪測定)
3.カウンセリング(お悩み、痩せる方法)
4.あなたに合ったダイエット方法紹介
5.よし、やってみよう!と思ったらダイエットスタート

※「私にはムリ」と感じたらお断りください。カウンセリングは無料です。

耳には痩せるためのツボがたくさんあります。
そのツボに金粒を貼り付け刺激することで、食欲をコントロールします。
少ない食事量でも早めに満腹感が得られるようになり、次第に習慣化されます。
まずはカウンセリングでお悩みや不安をお聞きし、目標体重の設定を行います。

肥満 メタボ 産後太り お腹痩せ 太腿痩せ 二の腕痩せ 脚痩せ

※ご予約時に「専門サイトを見た」とお伝えください