お相撲さんて太ってる? - さいたま市 浦和の耳つぼ ダイエット

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ダイエットコラム

お相撲さんて太ってる?

最近、日馬富士の話題が持ちきりなので

お相撲さんてどれだけ太ってるのか?

ちょっと調べてみました。

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以前「伊◯衛門 特茶」というCMで

お相撲さんと成人男性の体脂肪率が出ていましたが

登場していた成人男性の体脂肪率25%

それに対して

登場していたお相撲さんの体脂肪率は・・・

22% !

18〜39才の成人男性の標準体脂肪率が

17〜21%

とも言われていますので

全然、体脂肪率高くないんですね

中には、すごく体脂肪率の高いお相撲さんもいるとは思いますが

話題の

日馬富士 体脂肪率23%

白鵬   体脂肪率25%

お相撲さんほとんど筋肉なんでしょうね

ちなみに

相撲界で一番体脂肪率が低いのが(2013年時点)

当時、幕下力士だった「隆の山」

というお相撲さん

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なんと

体脂肪率8.7% !!


サッカーの本田圭佑選手が

体脂肪率 約8%なのでその凄さがわかりますね

盛り上がってる、お腹や腕は脂肪もあるけど、すぐ筋肉なんですね

アスリートなみの体脂肪率は求めていないけど

でも運動は苦手・・・

運動する時間がない・・・

でも痩せたいっ!

不健康な痩せ方ではなく

しっかり筋肉を維持しながら

体脂肪率を下げて

キレイな痩せ方をしたい

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と本気で思ってる方はご連絡くださいね

きっと、あなたのお力になれますよ

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